El estrés y los tintes pueden causar alopecia

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El estrés y los tintes pueden causar alopecia

Un proceso normal es la caída del cabello, de forma diaria se pueden perder 100 de ellos, pero cuando esta cifra aumenta, ya deja de ser normal y se debe a alguna causa grave, esta pérdida de cabello se denomina alopecia, al respecto existen dos tipos.

La alopecia cicatricial es la que se acompaña de la destrucción de los folículos y representa una calvicie permanente. La alopecia no cicatricial es temporal e implica la posibilidad de que pueda reaparecer el cabello, hay 4 diferentes tipos al respecto.

La alopecia no cicatricial y sus tipos

  • Andrógenica: Se trata de la calvicie común y se da con mayor frecuencia en los hombres, aunque también la padecen un pequeño grupo de mujeres. Se produce por condiciones genéticas y la presencia de testosterona.
  • Difusa: Esta se produce por cuadros febriles altos, exceso de vitamina A, enfermedades crónicas y el consumo de ciertos anticonceptivos orales.
  • Areata: Esta tipología se da a cualquier edad, es más común en la juventud y se manifiesta a través de pérdidas que forman patrones como óvalos y círculos. Su causa no se conoce, aunque se cree que se debe a trastornos nerviosos.
  • Traumática: Es más común en las mujeres y hay dos tipos, la cosmética y la accidental. La primera se debe a tratamientos de estiramientos, alisados, permanentes y decoloraciones. La segunda se presenta por intervenciones quirúrgicas.

¿Cómo prevenir la alopecia?

La caída de cabello es posible de evitar, con algunos sencillos métodos para su cuidado. Se trata de seguir las siguientes recomendaciones o consejos:

  • Lavar el cabello 4 o 5 veces a la semana, usando un shampoo suave adecuado para el tipo de cabello.
  • Dar masajes suaves y de forma circular en el cuero cabelludo, esto permite promover el riego sanguíneo y estimula los folículos. Esto puede ser durante el lavado con la aplicación del champú o usando algún aceite natural.
  • Evitar el uso del secador y planchas, lo mejor es dejar que se seque de forma natural o utilizar una toalla.
  • Dar masajes suaves y de forma circular en el cuero cabelludo, esto permite promover el riego sanguíneo y estimula los folículos.
  • Tratar de no teñir el cabello o decolorar de manera frecuente.
  • No realizar peinados como colas de caballo o trenzas que puedan estirar el cabello con fuerza, esto también provoca su caída.
  • Mantener una alimentación sana y balanceada.
  • Evitar situaciones de estrés y eliminar el tabaco.

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